T-ARAs hyomin afslører hemmeligheder for at tabe sig fra 56 kg (123 lbs) til 49 kg (108 lbs)

\'T-ara’s

T-ara'SHyominafslørede hemmelighederne for hendes succesrige diæt

Den 7. februar tog T-ARA-medlem Hyomin til Instagram for at dele hendes vægttabsrejse og de vigtigste vaner, der hjalp hende med at lykkes.



\'T-ara’s

Hun tilståede Slankekure er blevet en uundgåelig del af min daglige liv, men fordi jeg elsker at spise og drikke så meget, endte jeg med at nå min tyngste vægt nogensinde for to år siden. \ 'Hun indrømmede også, at det var utroligt udfordrende at opretholde sit vægttab, og at hendes krops tilstand ændrede sig efter at have gået ind i 30'erne.

I en kort video skitserede hyomin hendes diættips, der inkluderede:Sulte ikke dig selv Træning i mindst 30 minutter om dagenogTag multivitaminer før sengetid. Videoen indeholdt også hendes fremskridt med vægttab, der viser, at hun gik fra 56 kg (123 lbs) til 49 kg (108 lbs).



\'T-ara’s \'T-ara’s

Hendes tonede fysik synlige ABS- og træningsklemmer i videoen henledte opmærksomheden fra fans.

Født i 1989 debuterede Hyomin som medlem af T-ARA i 2009. Hun fik udbredt popularitet med hits som \ 'Løgne\ '\'Roly-poly\ '\'Bo Peep Bo Peep\ '\'Skør på grund af dig\ 'og \'Lovey-dovey. \ '