IVES REI AFSLØRER EKSTREM KOST UNDER KAMPAGNER

$\'IVE’s$

Konge afIVEdelte et ærligt kig på sin kost under salgsfremmende aktiviteter, der afslørede udfordringerne med at balancere ernæring med en krævende idol-tidsplan.

I et nyligt afsnit af'TtarehaebolRei'påYouTubekanal'TtarehaebolRei af Seopssisibdo' Kongegav fans indsigt i hendes spisevaner. Hun forklaredeTidligere prøvede jeg mange forskellige kostmetoder ved at skære ned på maden, men jeg har lært, at det passer mig bedst at spise en moderat mængde. Selv under kampagner følger jeg ikke en streng diæt - jeg spiser bare med måde.

Hendes daglige rutine starter med et halvt æble til morgenmad, der ofte spises i bilen på grund af en travl hverdag. Til frokost på den første dag valgte hun nasi goreng og understregede vigtigheden af at spise langsomt og opmærksomt. Kongenævnte også, at hun nøje tjekker detaljerede billeder og anmeldelser, inden hun bestiller mad for at sikre kvaliteten.

$\'IVE’s$

Under kampagnerKongefølger typisk en rutine med ét måltid om dagen. Hun bemærkedeNår jeg forbereder mig på et comeback, prøver jeg at have lange fasteperioder. Jeg nyder mit ene måltid om dagen, men jeg undgår krydret mad og aftensnacks for at forhindre oppustethed. Hvis jeg bliver for sulten, spiser jeg noget frugt om natten.

På den anden dag havde hun karry omurice med brugerdefinerede toppings. På den tredje dag var hendes måltider en pakke jordbær til frokost og rejer tteokbokki pasta til aftensmad. Men de begrænsede portioner efterlod hendes trang til mere, hvilket førte til, at hun vågnede om natten til en flødebrød og mandarin-snack. På den fjerde dag spiste hun to skiver agerngele kimbap med tomatjuice og glædede sig til at nyde krydret mad, efter hendes program var slut.

Da trætheden satte ind på hendes sidste dag med promoveringer af musikshowKongeoplevede, at hun mistede appetitten og i sidste ende nøjedes med en enkelt skive pizza og jordbærjuice. Da hun afsluttede videoen, reflekterede hunDenne uges madplan afspejler virkelig virkeligheden af et idols kost under kampagner.

I mellemtidenKongefortsætter med at underholde fans igennem'TtarehaebolRei'udgivet hver torsdag kl. påYouTube.IVEer indstillet til at holde derestredje fankoncert 'IVE SCOUT'på5. og 6. aprilpåKSPO DomeiSeoulmed alle pladser udsolgt.